あすけんとは
What ASKEN is
毎日続けやすい、食生活改善アプリ
あすけんは、日々の食事を記録することで、各栄養素の過不足をグラフを通して視覚的に把握でき、
AI栄養士（未来さん）から一人ひとりに合わせた具体的な食事アドバイスが届く食生活改善支援サービスです。
画像解析で簡単記録
あすけんには、食事の写真を解析して該当するメニューを提案する画像解析機能が搭載されています。この機能により、写真を撮るだけで簡単に食事記録を行うことができます。
AI栄養士によるアドバイス
食事・運動記録に基づき、AI栄養士（未来さん）が一人ひとりに合わせた食事改善アドバイスを行います。カロリー収支だけでなく、栄養バランスを整えることを目指すアドバイスにより、無理なく健康的な食生活をサポートします。
栄養素の過不足をグラフ化
14種類の栄養素の過不足を即座にグラフ化することで、自分の栄養摂取状況を簡単に把握でき、より良い食の選択ができるようにサポートします。
効果・メリット
Benefit
アプリ活用で、平均-2.9キロ減量
大手電機機器メーカー様にてあすけんアプリを活用した食事改善を実施。その結果、400名を超える方が、平均-2.9kgの減量に成功。10kg以上の減量に成功した方も複数名いらっしゃいました。
主観的健康度がUP！
大手物流企業様にて、食事・睡眠・運動の改善により知的パフォーマンスを向上させる「ブレインコンディショニングプログラム」を実施。事前・事後アンケートにより、「全体的に体の調子がよい」「集中して物事に打ち込めている」「前向きに物事に取り組めている」の各項目で改善傾向が見られました。減量だけにとどまらず、仕事におけるパフォーマンスを最大限発揮するための土台作りをサポートいたします。
法人利用サービス案内
How to use
法人向けサービスご利用の流れ
あすけんの法人サービスは、従業員様の「食生活改善」をアプリを中心にトータルサポートいたします。
各企業様の課題に合わせて、アプリを軸に、栄養士によるセミナーや個別サポートなど様々な施策を提供いたします。
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健康課題の洗い出し専任アドバイザーとともに、まずは健康課題の洗い出しとコンセプトの策定を行います。 |
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食・健康セミナー栄養士が食・健康に関するセミナーを行います。ランチョン・動画セミナー配信など様々な形式での実施が可能です。 |
アプリで食事記録 |
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栄養士による個別メールサポートあすけんの記録や事前のアンケートをもとに、あすけん栄養士が個別のメールサポートを行います。 |
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効果測定レポート対象者へのアンケートやインタビューを通して、主観的健康度の効果レポートを作成します。 |
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次期施策のコンサルティング効果測定の結果から、次期施策を提案します。 |
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インタビューボイス
Voice of Managers
導入担当者さまの声
あすけんの法人向けサービスをご導入いただいているお客様へのインタビューです。
健康経営の中であすけんをどのように活用されているのか、ぜひ参考にしてください。
コニカミノルタ健康保険組合様
あすけんを利用した従業員からは、「1か月で3キロ落ちた」など、「減量できた」という声を聞くことが多いですね。中には1か月で6キロ減量できた人もいました。実際に数値の改善（体重、体脂肪率、BMI）につながっている実感があります。また、毎食ごとに未来さん（あすけんAI栄養士）から、アドバイスがもらえることもモチベーションの維持や健康意識の向上に寄与していると感じています。
年始に行った「あすけんレース（※）」では、600名以上の方に参加頂き、盛り上がった経験から、ダイエットも禁煙と同じく、みんなでやることで大きな成果に繋がることを実感しました。
※写真は取材当時のものです。
ヤマトロジスティクス株式会社様
施策後に行った従業員へのアンケートでは、主観的健康度の全9項目のうち、8項目で実施前よりもスコアが改善しました。具体的には、「全体的に体の調子がよい（実施前の1.5倍）」「日常でストレスを感じることが少ない（実施前の３倍）」のように、心身両面での改善傾向がみられました。中には、あすけんをきっかけに食事内容を変えた結果、2か月で7～8kgの減量に成功された方もいました。また、「前向きに物事に取り組めている」社員の割合が、実施前の２倍に増え、体だけではなく、気持ちの面でもプラスの影響が出たことは、大きな収穫となりました。
※写真は取材当時のものです。
インタビューボイス
Voice of Employee
サービスをご利用いただいた従業員さまの声
あすけんサービスをご利用いただいた皆さんの声です。実際に使ってみた感想や、健康意識がどのように変わっていったかなどをお答えいただきました。
大手物流企業 40代・男性
毎日3食アドバイス通りに登録して、食事を変えた。コラムも参考にし、「食事」「痩せること」「体調を整えること」について、正しい知識を身に着ける機会になった。結果、1か月ほどで10%の減量に成功。運動もしており体に自信はあったが、悪くなっていってしまったので、周りの30代に自分の体を大切にするように啓蒙していきたい。
大手製薬企業 30代・女性
あすけんを約3か月利用。健康診断で腹囲が-7cm減少し、超音波エコーによる検査で脂肪肝が大きく改善されており、（医師に）驚かれました。必要な栄養素を考えて摂取するように心がけること。タンパク質を意識して食事を摂ることを意識できるようになりました。
大手食品企業 30代・男性
食べ過ぎたときは、その週内でリカバリーするなど、体重を毎日測ることで食事内容のコントロールを習慣化することができた。
大手製薬企業 40代・女性
点数（あすけん健康度）が上がると嬉しくなるので、野菜を中心に今まで不足していた栄養を摂るように食事内容を心がけるようになった。
大手通信企業 30代・男性
毎日の寝起きが楽になり、体も軽く感じて気持ちもだいぶ安定してきました。寝起きや通勤が苦痛になってない事に効果を感じています。
大手通信企業 40代・女性
自分の食事に対して具体的な栄養アドバイスが受けられること、点数化による可視化やモチベーション喚起、登録のしやすさは本当に良かったです！
その他のサービス
Other Services
健康経営サービス「健康自販機スポットproduced byコカ･コーラ＋あすけん（以下、健康自販機）」
健康自販機は、健康無関心層も含めた従業員の健康改善と、企業の健康経営の両方の実現を目指したサービスです。「あすけん」アプリへの食事記録回数や健康自販機でのドリンク購入などにより、全国の「スマホ自販機®」でご利用になれるドリンクチケットがプレゼントされたり、 「健康自販機」に近づくだけであすけんコラムが配信されたりと、利用者は日常生活の中で楽しみながら健康に関する知識と意識を高めることができます。 自動販売機の手数料代金収入の代わりに本サービスが利用できる「実質無料プラン」など、より多くの法人企業で手軽に健康経営に取り組めるプランもご用意しています。
※イメージです。
健康サービス・商品開発のための調査・研究利用
新しい健康関連サービスや商品の開発に向けた企業様の調査・実証研究にも、数多くあすけんをご利用いただいております。事前に弊社との団体契約のもと対象者から事前同意を取得いただき、食事や歩数、運動のデータを取得いただくことで、そのデータをCSV等で提供いたします。
過去実績からの活用例
■ 新しい健康食品開発のため、自社の消費者モニターにあすけんアプリを使ってもらい摂食状況を調査
■ 新しく開発した健康支援サービスの効果を検証するため、あすけんで食行動変容を評価
健康サービス・商品開発のための調査・研究利用の詳細につきましてはこちらのフォームからお問い合わせください。